#滴定 Titration 在心理治療中，為了個案，整合過程中，須更加小心，採用滴定的方式，一點一點地慢速過程中，讓當事人更願意往創傷的核心走去。 #擺盪 Pendulation 線性式的創傷歷程及視覺化的創傷漩渦，讓我們得以實踐擺盪的技巧。

#定位 Orientation 我們可以從動物掃描環境以評估安全性的自然反應，清楚看見定位的發生。 #根植大地 Grounding 紮根的動作，如同植物表現出向下的力量，紮得越深，越屹立不搖。 您可以想像土地就像一塊海綿，讓我們得以紮根。

創傷的凝結感