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二8二
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《看著身體,拾回涵納創傷的自癒力》 - 定位、根植大地
#定位 Orientation 我們可以從動物掃描環境以評估安全性的自然反應,清楚看見定位的發生。 #根植大地 Grounding 紮根的動作,如同植物表現出向下的力量,紮得越深,越屹立不搖。 您可以想像土地就像一塊海綿,讓我們得以紮根。
聽身體
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2月7日
讀畢需時 3 分鐘
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