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​聽聽心裡詩

如果你心裡也有一首詩，這裡⋯等候每一位詩人，

分享你的詩，讓心理師聽聽你的心裡詩。

勞工免費心理諮商

  • 申請資格：
   15歲以上，只要有投保勞保、災保或工會納保對象，都可申請。
  • 補助時間與次數：
   114年4月至12月，每人最多6次免費諮商/年。
註：
1. 完全保密，不會通報所屬公司，請安心申請。
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聽聽心裡詩詩牆生來憂傷

每月推薦詩集

​《潔癖》/ 林夢媧

〈喜新厭舊〉擷取

撿回過去的事物
我一向不喜歡這種事情
就像不喜歡悲傷
可是又能怎麼樣呢
悲傷是自然的
自然是令人嚮往的
而我的不喜歡就在這裡面
清淡地消解了

我不喜歡
 

Una MattinaLudovico Einaudi
00:00 / 04:33
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​我們的服務

我們是以詩為主題的心理治療所，

期許將文學結合心理治療，讓心理健康能像日常的閱讀。

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  • 正念與覺察：安頓內心的生活藝術
    正念與覺察：安頓內心的生活藝術
    6月22日 週日
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年6月22日 上午10:00 – 下午12:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    現代人的日常充滿資訊轟炸、待辦清單永遠列不完，連休息都變成一種壓力。其實，生活中有一種不靠額外工具、不必改變現狀的方法，能幫助我們慢慢找回內在的安穩，那就是「正念」與「覺察」。
  • 為了孩子，我們還是「一家人」？ ─ 認識與實踐共親職：法律 × 心理 聯合講座
    為了孩子，我們還是「一家人」？ ─ 認識與實踐共親職：法律 × 心理 聯合講座
    6月28日 週六
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年6月28日 上午10:00 – 下午12:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    有一種離婚，不是撕裂，而是學習重新合作。 有一種父母關係，不再是夫妻，卻仍是一起守護孩子的隊友。 這是一場獻給離異父母、共同撫養者與關心家庭議題的你的講座。 一位律師，談理性與制度；一位心理師，談情感與轉化。 我們不說教，陪伴大家一起看見，如何從分開的兩人，成為孩子堅實的兩個家。
  • 在雨後天晴之前 — 創傷復元工作坊
    在雨後天晴之前 — 創傷復元工作坊
    7月06日 週日
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年7月06日 上午9:30 – 下午4:30
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    創傷之所以難纏，是因為它常常奪走我們對世界的信任，也讓我們與自己漸行漸遠。它像一場漫長的大霧，模糊方向、沾濕身心，讓世界只剩寒冷與孤獨。 但在霧中，我們不必獨自摸索。即使無法改變過去的經歷，只要我們學會如何回應創傷，練習溫柔地對待自己的受傷、恐懼與憤怒，我們便有機會，一步步走向復原，走向那場雨後的天晴。 這場一日工作坊，可以好好地探索，將從理解開始，陪你認識創傷的樣貌與影響，探索復元的可能與策略。我們將透過知識講解、經驗性活動與小組分享，邀請你與我們一起梳理傷口，也找尋療癒。
  • 減重心理學-八週課程 線上說明會
    減重心理學-八週課程 線上說明會
    7月12日 週六
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年7月12日 下午2:00 – 下午3:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    減重這條路，你是不是也走得很累？ ✔️ 減過十次，又復胖了十次 ✔️ 對體重計的數字上上下下焦慮不已 ✔️ 明明知道怎麼吃比較健康，就是做不到 ✔️ 情緒來襲時，吃東西成了唯一的出口 你以為自己是「不夠自律」，但其實，這是大腦、情緒、習慣的聯手反撲。 💡 為什麼一定來這場說明會？ 因為減重，其實可以不用那麼痛苦， 因為這堂課，不只幫你「變瘦」。 它會陪你—— 💭 看懂你和食物、情緒、大腦之間的關係 🧠 用心理學的角度重新理解「意志力」的迷思 🌿 練習溫柔的改變方式，而不是暴力逼迫自己 《活動前一天會寄行前通知 與google meet 線上連結。》

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