在雨後天晴之前 — 創傷復元工作坊

創傷之所以難纏，是因為它常常奪走我們對世界的信任，也讓我們與自己漸行漸遠。它像一場漫長的大霧，模糊方向、沾濕身心，讓世界只剩寒冷與孤獨。 但在霧中，我們不必獨自摸索。即使無法改變過去的經歷，只要我們學會如何回應創傷，練習溫柔地對待自己的受傷、恐懼與憤怒，我們便有機會，一步步走向復原，走向那場雨後的天晴。 這場一日工作坊，可以好好地探索，將從理解開始，陪你認識創傷的樣貌與影響，探索復元的可能與策略。我們將透過知識講解、經驗性活動與小組分享，邀請你與我們一起梳理傷口，也找尋療癒。