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8月09日 週六
|聽聽心裡詩心理治療所 樓上
減重心理學工作坊 – 先改大腦，再減體重
減重這條路，你是不是也走得很累？ ✔️ 減過十次，又復胖了十次 ✔️ 對體重計的數字上上下下焦慮不已 ✔️ 明明知道怎麼吃比較健康，就是做不到 ✔️ 情緒來襲時，吃東西成了唯一的出口 你以為自己是「不夠自律」，但其實，這是大腦、情緒、習慣的聯手反撲。 💡 這堂工作坊會陪你 看懂你和食物、情緒、大腦之間的關係 用心理學的角度重新理解「意志力」的迷思 練習溫柔的改變方式，而不是暴力逼迫自己 《活動前一天會寄行前通知 與google meet 線上連結。》
時間和地點
2025年8月09日 下午2:00 – 下午4:00
聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
關於本活動
你是不是也這樣減過重👇
白天吃得超克制，晚上一口接一口停不下來
常常立志不吃宵夜，卻又在壓力大時破功
覺得自己沒用、沒毅力、怎麼又胖回來了……
但你知道嗎？ 其實不是你不夠努力，而是你用錯了方法。
門票
減重心理學工作坊 – 先改大腦，再減體重
◆報名費用：200元 ◆報名後須於3天內匯款，才可保留名額。 ◆因行政作業關係，活動開始七日前取消，扣除20%行政費。七日內臨時取消，恕不退還報名費（可將名額轉讓他人）。 購買票券後會收到電子票券，內有匯款資訊，匯款後請於官方Line或FB私訊後五碼給我們，報名後須於3天內匯款，才可保留名額。
$200.00
總計
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